निर्जरा

धीरे धीरे टहलने से वज़न कम नहीं होता, बढ़ और जाता है ।
बिना तप करे, छोटे मोटे नियमों से कर्म कटते नहीं हैं बल्कि बढ़ जाते हैं ( कटते कम, बंधते ज्यादा हैं ) ।

चिंतन

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